中国地震台网正式测定：5月22日2时04分在青海果洛玛多县(北纬34.59度，东经98.34度)发生7.4级地震，震源深度17千米。
震中地图
据移动人口大数据分析，本次地震周边5公里内的村庄有黄河，20公里内的乡镇有黄河乡。
震中5公里范围内平均海拔约米。
震中距玛多县38公里、距达日县公里、距甘德县公里、距玛沁县公里、距称多县公里，距果洛藏族自治州公里，距西宁市公里。
根据中国地震台网速报目录，震中周边公里内近5年来发生3级以上地震共25次，最大地震是本次地震，历史地震分布如图。
震中简介：玛多县隶属于青海省果洛藏族自治州，是黄河发源地，平均海拔在4米以上，境内河流密集、湖泊众多，水能资源丰富。全县总面积2.5万平方公里，辖2镇2乡，年人口约1.5万人。
地震发生后，海西州消防救援支队立即启动应急预案，1支重型地质灾害救援队、1支轻型地质灾害救援队、1支战勤保障分队、1支通信保障分队，以及全勤指挥部迅速集结，共计17车61人，携带探测、救生、破拆、稳固支撑、起重顶升、保障、警戒等装备器材共计5大类件套，随时做好出动准备。
集结现场
消防提醒：遇地震一定要这样自救1如在室外，应这样自救
1、尽可能的待在原地不要动，远离建筑区域、大树、气管道、油管、街灯以及电线电缆。
2、不要在石化、煤气等易燃易爆炸、化学有毒的工厂或者设施附近，并且不要位于明火的下风。
3、若待在车内：在确保安全的情况下尽快开到开阔地带靠边停车，注意保持车距，留在车内。不要把车停靠在立交桥、高楼、大树、电线电缆等下面。
4、若被困废墟下：不要点火柴、打火机，不要向周围移动。用手帕或布遮掩口部，敲击管道或吹哨子以便救援人员的查找工作。
2如果在室内，应这样自救
1、利用写字台、桌子或者长凳下的空间，躲在物体下，双手抓牢固定物体。或是身子紧贴内部承重墙作为掩护。
2、远离可能坠落的物体，不要站在窗边或是阳台上。也要避免选择靠近玻璃窗、瓷器、灯具、摆在高架上的物品以及挂着装饰品等的位置做掩护。
3、如果地震发生时你正在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护头部！
4、不要乘坐电梯！不要因寻找衣物、财务等耽误最佳逃生时间！不要跳楼、跳车或破窗而出！不要躲在大家具旁的墙角！不要躲在门框下！
5、在地震晃动停止并且绝对确认户外安全后，方可离开房间。
3地震标准求生姿势
身体尽量蜷曲缩小，卧倒或是蹲下；用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品。如没有任何可抓的固定物品或保护头部的物件，则应采取自我保护的姿势：头部尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。
4万一被掩埋，如何自救
1、坚定求生意志！挣脱手脚，清除压在身上尤其是腹部的重物，就地取材加固周围的支撑。
2、设法用手和其他工具开辟逃出，但如果费时费力过多则应停止，保存体力。
3、尽量向有光、通风的地方移动。用毛巾、衣服掩住口鼻。在封闭室内不可用明火。
4、在可以活动的空间中寻找食物和水，尽量节省食物，以备长时间食用。注意保存体力，不大声喊叫呼救，可用敲击铁管、墙壁、吹哨子等方式与外界沟通，听到救援者靠近时再呼救。
编辑
牛成祥
校对
李琸玮
海西州消防救援支队全媒体中心
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